логотип

Женская красота и здоровье

MENU

Календарь декабря – как подготовиться к встрече Нового года

  Декабрь – волшебный месяц зимы, когда все живут в ожидании Новогодней ночи. Но он даже не проходит, а пролетает так быстро, что 25 – 27 декабря в очередной раз обнаруживаешь, что необходимо сделать массу дел, и почти все- одновременно.

   Как можно равномерно распределить их в течение месяца так, чтобы все успеть, никого не забыть поздравить, приготовить праздничный наряд, накрыть красивый новогодний стол, и при этом – выглядеть отдохнувшей и красивой? Поможет «Календарь декабря», который уже не первый год выручает нас с подругой.

Новогодний коллаж

1 – 10 декабря.

  Намечаем 4 основные направления нашей деятельности: выбор праздничного наряда, планирование и покупка подарков, решаем, где и с кем встречать Новый год, намечаем все то, что необходимо для красоты и стройности.

  В зависимости от символа наступающего года, и от того, в какой компании и где мы проводим праздничную ночь, покупаем или заказываем шить платье или костюм, соответствующие модным тенденциям и рекомендуемой цветовой гамме. Модели нарядных и бальных платьев для встречи этого года – на коллажах статьи "Зимний бал - вечерние платья для новогодней ночи 2017"

  После того, как решен вопрос с платьем, несколько дней выбираем соответствующие аксессуары: туфли, бижутерию или украшения из драгоценных металлов, сумочку. Желательно, чтобы хотя бы к середине декабря полный комплект был у нас в шкафу. Тогда самый основной вопрос, от которого зависит наше настроение, будет решен.

Подарки.

  В первых числах декабря составьте список тех, кому вы планируете подарить подарки.

   До 10 декабря желательно их купить и упаковать. Но, как правило, это удается сделать только с подарками для коллег, соседей, хороших знакомых. Сложнее выбрать желанные подарки для родных и близких. Их поиски обычно более длительные. Но к 20 декабря их лучше, для собственного спокойствия, завершить, написать открытки и красиво оформить, используя новогоднюю символику.

Красота.

  Внимательно смотрим на себя в зеркало, и начинаем постепенно избавляться от следов усталости, накопленных после летнего отпуска, применяя домашние средства, но не забыв записаться на 10 – 15 декабря в салон красоты. После середины декабря записаться к профессионалам – парикмахеру или косметологу, очень сложно.

Красивые волосы.

    Во-первых, необходимо сделать красивую стрижку, которая соответствует составленному новогоднему наряду, или подровнять ту, которая для вас привычна. Обновить или поменять цвет волос, сделать профессиональные процедуры для восстановления волос.

  В течение месяца можно раз в 5 дней применять маски для укрепления волос, а вернуть им блеск и жизненную силу, ускорить рост, поможет несмываемая сыворотка с репейным маслом – продается в аптеке. Достаточно, при помощи удобного дозатора, каждый вечер нанести небольшое количество на корни волос, и сделать массаж в течение  3 – 5 минут.

Ухоженное и помолодевшее лицо.

  Безупречно почистить кожу лица, удалить слой ороговевших клеток, вернуть свежесть и упругость при помощи 3 – 5 процедур массажа и масок, можно как в салоне, так и дома. Но хотя бы 1 – 2 процедуры в начале или в середине месяца лучше провести у косметолога.

  Рекомендую прочитать советы из статьи «Как ухаживать за кожей лица зимой», и скорректировать свой выбор косметических средств.

  Постарайтесь найти 15 минут хотя бы через вечер, чтобы очистить кожу лица одним из способов, и нанести увлажняющие, питательные или освежающие маски. Тогда не придется во второй половине месяца прибегать к дорогостоящим салонным процедурам.

  Одна или две, будут, конечно эффективными, обеспечат лифтинговый эффект и разгладят мелкие морщинки, но без каждодневного ухода, результат долго не продержится. А провести курс из 10 – 15 процедур, перед Новым годом, как правило, нет времени.

  Из зимних масок для лица можно порекомендовать маски из мякоти тыквы и моркови, освежающие цвет лица, и придающие здоровый оттенок бледной коже.

Тыквенная маска – натрите на мелкой терке небольшой кубик мякоти тыквы. Смешайте массу с половиной взбитого желтка, ч. л. оливкового масла или масла виноградных косточек, выдавите несколько капель сока цитрусовых (при отсутствии аллергии). Добавьте немного меда.

  Нанесите на 10 – 15 минут, избегая области вокруг глаз. После этой маски крем можно не наносить, но желательно не выходить на улицу в течение часа. Затем можно протереть лицо тоником, настоем липы или зеленым чаем.

   Кстати, можно использовать зеленый чай обычной концентрации, с несколькими каплями лимонного сока на половину стакана, как увлажняющий тоник, в течение дня. Он, к тому же, обладает противомикробным эффектом, и лифтинговым. Кожа становится заметно более упругой.

Морковная маска – придает легкий оттенок загара, питает и тонизирует. Достаточно ч. л. ложки морковного сока, смешанного с творогом, сметаной, оливковым или миндальным маслом.

  Нанесите, в первый раз, на 5 минут, равномерно распределив на коже лица и зоны декольте. Если вы смешали с маслом, можно нанести и на кожу вокруг глаз. В зависимости от вашего фототипа, эффект будет разным. Для смуглой кожи, маску можно применять в течение 15 минут, а для очень бледной – не более 5 – 7 минут, чтобы не вызвать стойкий оттенок.

  Как одну из эффективных масок, могу порекомендовать творожную, которую можно сделать 30 или утром 31 декабря. Она прекрасно очищает, освежает, тонизирует и подтягивает кожу.

Творожная маска – ст. л. творога смешать с ч. л. меда, несколькими каплями лимонного сока (для кожи нормального и жирного типа). Добавить 0,5 ч. л. любого рекомендованного масла. Тщательно размешайте до однородной смеси. Нанести на кожу лица и зону декольте тонким слоем, широкой кисточкой или косметическим диском.

  Как только вы почувствуете, что маска начинает подсыхать, нанесите второй слой, затем – третий. Важно не допустить полного высыхания маски, так как это может вызвать деформирование кожи, и, как итог, вместо желаемого легкого лифтингового эффекта, могут углубиться морщинки.

Стройная фигура.

  Если вы регулярно занимаетесь спортом и придерживаетесь правил здорового питания, то ваш вес, независимо от времени года, должен оставаться оптимальным и постоянным.

  Например, нам с подругой достаточно в начале декабря перейти на сбалансированную Средиземноморскую диету, для того, чтобы восполнить возможный дефицит витаминов и минералов, добавить в рацион большее количество белковой пищи, необходимой организму зимой. И похудеть, если это все же необходимо, за месяц на  1,5 – 2 кг, не ограничивая себя в полноценном питании.

  Кроме того, многие блюда можно готовить для всей семьи – у нас уже привыкли к салатам из морепродуктов, морской капусте, маслинам, сыру и брынзе, блюдам из запеченной рыбы, или приготовленной, для снижения калорийности и жирности, на «подушке» из овощей.

  Овощи подготовить просто - достаточно слегка поджарить лук, натертую на крупной терке морковь, иногда – в смеси со свеклой, в небольшом количестве растительного масла, в течение 2 -3 минут, добавить немного воды и потушить 3 – 5 минут.

  Затем сделать углубления в овощной смеси для кусочков рыбы средних размеров, и тушить 7 – 10 минут с каждой из сторон. Рыбу можно готовить в кляре.

  Для того, чтобы встретить Новый год не только здоровой, красивой и стройной, но и с ухоженным телом, запланируйте 2 посещения сауны – в конце первой недели декабря, и в конце третьей. О пользе сауны и о рецептах скрабов, вы прочитаете в рекомендованной статье.

  Если у вас есть желание, время и возможность, уделить своему телу более повышенное внимание, или есть проблемные зоны с целлюлитом, можно провести, как дома, так и в сауне, специальные антицеллюлитные процедуры. Например, обертывания и применение глины.

  В том случае, если целлюлит для вас – серьезная проблема, можете в первых числах декабря, начать комплексную программу. Месяца будет достаточно для того, чтобы уже были заметны результаты и улучшение состояния кожи.

10 – 20 декабря.

  Составляем меню новогоднего ужина и список необходимых продуктов и напитков. Закупаем те из них, которые могут долго храниться – сахар, муку, желатин, крупы и консервы.

  Продолжаем искать подарки для родных, и находим их, посещаем косметолога и парикмахера, продолжаем делать домашние маски для волос и лица хотя бы раз в 3 – 4 дня.

  Уточняем, с кем и где будем встречать Новогоднюю ночь, и, если нам достается роль хозяев этой ночи, рассылаем приглашения, согласовываем все детали.

  Во время очередной уборки проводим ревизию одежды, накопившихся книг и журналов, статуэток и мелких сувениров, бытовой техники, посуды. Выбрасываем все лишнее, дарим вещи, которые еще в отличном состоянии, но мы их не надели в течение осени или лета.

   Значит, сделали ошибку при их покупке, поддавшись импульсу, рекламе скидок, настроению, и совершенно не подумав, соответствует ли эта дорогая вещь индивидуальному стилю, и как ее можно сочетать с другими предметами гардероба.

  20 -25 декабря.

  Проводим генеральную уборку, чтобы подготовить квартиру к самому радостному, настоящему новогоднему событию – покупаем и наряжаем елку. И, конечно же, украшаем квартиру к Новому году гирляндами и новогодней атрибутикой, талисманами наступающего года.

 С 24 -25 декабря уже можно поздравлять коллег и соседей, встретиться с хорошими знакомыми в кафе и вручить подарки, отправить электронные открытки и поздравления знакомым за границей и в социальных сетях.

  И подвести итоги уходящего года, освободив себе для этого целый вечер. Не всегда получается достигнуть всех намеченных целей, поэтому, если есть какие-то незавершенные дела, лучше констатировать этот факт не перед самым праздником.

  Если есть возможность, что-то завершить или исправить. Если нет – признать ошибочность или не актуальность поставленной цели, или, при необходимости, заново запланировать на предстоящий год.

  Самое главное – простить все обиды и настроиться на позитив. Если вы посещаете Храм, независимо от Веры, обязательно сходите в церковь. Попросите прощения за все вольные или невольные причиненные обиды. Попросите здоровья, добра и удачи, любви и взаимопонимания, финансового благополучия, для всех членов своей семьи и близких людей. Поставьте свечи у икон, и принесите 2 -3 домой.

  Освятите квартиру святой водой и пройдите с зажженной свечой, от входной двери по часовой стрелке, все помещения, читая молитву «Отче Наш». Вы освободите свой дом от накопившийся негативной энергии, обеспечите его защиту небесными покровителями и своими ангелами-хранителями.

25 – 30 декабря.

  Уточняем меню праздничного ужина и покупаем необходимые продукты.

   Примеряем новогодний наряд, и еще раз смотрим, как все сочетается с новой, или слегка измененной прической и аксессуарами. Подбираем макияж, и, если необходимо, обновляем арсенал декоративной косметики.

   В выходные обязательно принимаем вначале душ с применением скраба для тела, а затем - ванну с аромамаслами, с масками для волос и лица.

  Самый загруженный предновогодний день, или вечер, как правило – 30 декабря, когда необходимо успеть все приготовить для новогоднего стола. Если останутся силы и время – проведите такой же домашний SPA-салон, как и в выходные.

31 декабря.

  Для многих этот день – рабочий. И важно его правильно начать, настроившись на праздничное, позитивное настроение. Позвольте себе на завтрак все самое вкусное – от фруктов до шоколада, от какао до свежевыжатого сока.

  На работе не забудьте еще раз поздравить коллег и начальство, и, по возможности, проведите этот рабочий день без особого напряжения. Ведь у всех такое же настроение и желание приблизить Новогодний вечер и ночь.

  Когда весь декабрь проходит по намеченному плану, 31 декабря остается только ощущение праздника, отличное настроение, предвкушение самой волшебной ночи в году.

Желаю Счастливого Нового Года!

Зимний отдых – путешествие мечты 2017

365 - зимний отдых

Несколько идей  зимних путешествий: для семейного отдыха, для отдыха вдвоем, SPA-отель в Подмосковье, ярмарки в Европе для новогоднего шоппинга. Читать далее

Отличные идеи подарков для стильных мужчин

подарки для мужчин -1

Какие подарки выбрать для мужчин на 23 февраля или день рождения? Несколько вариантов, в зависимости от стиля и возраста, увлечений и личных предпочтений. Читать далее.

Как правильно выбрать свои духи

духи 1

Как выбрать свой аромат, который подчеркнет вашу индивидуальность? Вам поможет интуиция и несколько советов. Классификация современных духов по группам. Читать далее

Как уменьшить негативные эмоции - SPA-комплекс дома

аромамасла-1

Как расслабиться, прийти в себя, после напряженного рабочего дня или стресса? Комплекс «эксресс-SPA», который можно провести дома. Читать далее

Все статьи сайта

Страницы сайта в социальных сетях - подпишитесь, чтобы узнавать о новых статьях

иконки соц-сетей lana-web В Контакте lana-web в Одноклассниках lana-web в Facebook lana-web в G+