логотип

Женская красота и здоровье

MENU

Осенние рецепты красоты – все в комплексе

Осенние рецепты красоты

   Наша кожа и волосы будут нам благодарны, если мы будем ухаживать за ними не  только регулярно и комплексно, но и с учетом времени года. Например, весной и летом необходимо больше времени уделять очищению и питанию. А осенью и зимой – увлажнению. Какие рецепты можно использовать в домашних условиях, чтобы восстановить упругость кожи лица и блеск волос?

Начинаем с ароматного очищения.

   О наиболее популярных способах очищения кожи лица и шеи вы можете прочитать в статье «Очищение – 5 способов». Но осенью, особенно в пасмурные дни, можно провести эту процедуру, совместив ее с ароматерапией для позитивного настроения.

   Поможет в этом молотая корица. Измельчите кусочек этой ароматной пряности, достаточно 1 ч. ложки. И смешайте с мякотью банана для нормальной кожи, добавьте ложку сливок или сметаны для сухой, яблочное пюре – для жирной.

   На несколько минут нанесите полученную однородную массу на лицо, шею и область декольте. Можно предварительно умыться теплой водой, чтобы подготовить кожу к очищению. Еще лучше – приложить к лицу махровую салфетку, смоченную в умеренно горячей воде.

   Буквально через 2 - 3 минуты можно начинать выполнять легкий массаж по массажным линиям. Смесь легко скользит по коже, одновременно очищая, питая и увлажняя ее. Через 5 минут можно снять массу косметическими салфетками, умыться теплой водой и обязательно ополоснуть холодной – это сузит поры и подтянет кожу.

    Можно протереть кубиком льда из ароматных трав: липового цвета для нормальной и сухой кожи, календулы и ромашки – для жирной, шалфеем и розмарином – для нормальной и смешанной кожи лица.

   Для очищения кожи тела можно приготовить скраб из корицы. Распарьте кипятком 2 – 3 ст. ложки овсяных хлопьев в течение 7 – 10 минут. Добавьте 2 ч. л. молотой корицы и столько же – меда. Такой домашний скраб идеально поможет вернуть свежеть и упругость коже, если применять его в сауне или после 10 –минутной ванны.

   Кстати, он получается настолько нежным и ароматным, что его можно использовать и для очищения лица. А в течение недели – для ухода за кожей рук. Готовить быстро, а польза – почти мгновенная и эффективная.

Отбеливание.

    Если вы недостаточно защищали лицо косметикой от ультрафиолетовых лучей, то осенью выровнять тон лица помогут народные средства: тоник из огурца, молочная сыворотка, маска из кефира и овсяных хлопьев.

   Протирать лицо соком огурца можно утром и вечером. Так же эффективно поможет сок айвы или лимона, разведенные водой в пропорции 1 к 3.

   В Японии и Китае для отбеливания кожи используют рисовый отвар. Достаточно отварить 3 ст. л. риса в стакане воды в течение 20 – 30 минут на медленном огне. Полученную массу процедить через мелкое сито. И заморозить в форме кубиков.

   Использовать их рекомендуется ежедневно. Лучше всего – после вечернего очищения. Если не будете ощущать дискомфорт, то можно не смывать. Или протереть кожу через полчаса - час влажной салфеткой.

Увлажнение.

   О Зимнем уходе за кожей лица я уже писала. Осенью можно применять ароматное увлажнение с помощью шоколадной маски.

   Растопите в столовой ложке ч. л. горького черного шоколада с содержанием какао не менее 50%. Добавьте ч. л. сметаны или сливок и взбитый желток. А так же – 3 – 5 капель масла виноградных косточек или персикового.

    Такая маска комплексно ухаживает за кожей лица, шеи и зона декольте, глубоко увлажняя и питая ее. Рекомендуется провести 3 -5 процедур с интервалом в 2 -3 дня.

  Еще два  необычных способа увлажнения.

    Первый – с применением арганового масла. Его можно применять в выходные дни утром и вечером, а в течение недели – за 1,5 – 2 часа до сна, чтобы удалить возможные остатки масла перед сном.

  Но обычно это делать не приходиться – это масло прекрасно впитывается кожей, не забивая поры и не «утяжеляя» ее, не создает чувства дискомфорта. Эффект применения масла – глубокое увлажнение и возвращение упругости и эластичности.

  Умойтесь прохладной водой, промокните лицо и шею салфеткой. Нанесите на кончики пальцев несколько капель масла. Легкими, отрывистыми движениями, «пальцевым душем», равномерно нанесите его на кожу.

   Затем проведите массаж в течение 2 – 3 минут. Если есть время, можно полежать 10 – 15 минут – расслабленная кожа лучше отреагирует на эту процедуру. А возрастная – уменьшением количества морщинок и их глубины.

    Флакон качественного араганового масла из Марокко стоит 1 100 – 1 300 рублей. Но, если оно вам подойдет идеально, то вполне может заменить элитную косметику anti age.

   Для ухода за кожей рук, ее увлажнения, отбеливания и укрепления ногтей, сделайте умерено горячие ванночки, смешав 3 - 5 капель арганового масла, полстакана воды и половину чайной ложки лимонного сока. Можно чередовать лимонный сок с таким же количеством мелкой соли.

    Продолжительность – 10 – 15 минут. Так же можно просто каждый вечер проводить массаж рук и втирать масло в кутикулу, одновременно массируя кончики пальцев и ногтевые пластины. Поможет оно смягчить и проблемную кожу на локтях.

    Второй способ увлажнения – с помощью миндального молочка. Чтобы оно было готово к вечеру, утром измельчите 2 – 3 зернышка миндаля и залейте 0,5 стакана теплой воды. Интенсивно размешайте и накройте крышкой.

  Вечером так же размешай и процедите через сито и косметический диск. Полученный миндальный настой увлажняет, питает, оказывает стимулирующее и подтягивающее действие.

Разогревающая маска из имбиря.

   Осенними и зимними вечерами не только нам хочется тепла, но и нашей нежной коже. Если нет сосудистых звездочек, угревой сыпи, других противопоказаний и аллергии, проведите 5 – 7 разовый курс с маской из имбиря, делая ее через 2 – 3 дня.

  Разогревая кожу, такая маска усиливает приток крови к дерме, активирует кровоток и, как следствие, более насыщенно питает необходимыми микроэлементами, и оказывает омолаживающий эффект.

Можно использовать готовый порошок молотого имбиря, или измельчить небольшой кусочек свежего корня. Достаточно 0,5 ч. л. порошка или полученной кашицы.

   В качестве основы для этой маски подойдут измельченные овсяные хлопья, овсяные или пшеничные отруби. Залейте ч. л. небольшим количеством кипятка, чтобы получилась густая масса. Смешайте с имбирем и ч. л. сметаны или косметического масла: оливкового, персикового, розового.

   Этот уникальный корень относится к продуктам, которые могут вызвать аллергическую реакцию. Поэтому проведите тест – нанесите смесь на сгиб локтя. Если будет только ощущение тепла, чувство небольшого жжения без сильного покраснения – все нормально.

    Продолжительность маски – 15 – 20 минут.

Увлажняющая маска для волос из киви.

   Увлажняя лицо и зону декольте, не забывайте о такой же восстанавливающей процедуре и для волос, которые, обычно, после лета, становятся сухими, тусклыми и ломкими. Вернуть им блеск и силу поможет маска из киви, богатая витамином C.

   Очистите киви и разомните до пюре. Добавьте 4 – 6 ст. л. жирного кефира или простокваши. Эти кисломолочные продукты так же увлажняют кожу головы, и активируют рост волос.

   Проблему сухих секущихся кончиков волос и сухой кожи головы, поможет решить масло жожоба. Добавьте в смесь чайную ложку этого масла. Нанесите маску на волосы, разделяя их на проборы. И слегка втирая в кожу головы.

    Усилить эффект маски поможет полиэтиленовая шапочка и махровое полотенце. Через полчаса маску можно смыть и ополоснуть волосы настоем из трав, оказывающих укрепляющее действие: из крапивы, корня лопуха, шишек хмеля.

    Для укрепления и стимулирования роста волос можно использовать различные маски, но осенью и зимой особенно полезны разогревающие масла. Например, смесь репейного масла с красным перцем. Этот состав продается в аптеках.

Омолаживающая сыворотка.

  Эту сыворотку можно готовить не только осенью, но и в течение всего года. Как и другие сыворотки косметических фирм, оказывающее питательное, увлажняющее и стимулирующее действие, она наносится на кожу лица и шеи за 2 – 5 минут до применения крема.

Рецепт домашней сыворотки для лица.

   Для ее приготовления вам будут необходимы жидкий витамин C., глицерин, масляный раствор витамина E и дистиллированная вода. Ее можно заменить термальной водой.

    Смешайте по 1 ч. л. глицерина, жидкого витамина C и воды. Добавьте 2 – 3 капли раствора витамина E – мощного антиоксиданта, «витамина молодости».

   Хранить сыворотку можно при комнатной температуре, но в емкости из темного стекла. Применять можно ежедневно, курсами по 2 - 3 недели с недельным перерывом.

Осенняя косметика.

   Если осень – солнечная, то необходимо продолжать применять косметические средства с SPF-защитой  15 – 20.  Выбирая кремы для лица, обратите внимание на то, чтобы в их состав входили насыщенные жирные кислоты, пантенол, витамины A, E и C.

Еще несколько советов.

   Увлажняя кожу масками и кремами, не забывайте об увлажнении изнутри – количество чистой воды в день должно быть не менее 1 литра. В это количество не входит чай, соки, другие напитки. А подробнее об осеннем питании вы можете прочитать в статье «Осенняя диета для красоты и настроения».

   Желаю вам солнечной, красивой и позитивной осени!

 

Эффективные процедуры омоложения после 40 лет

367 - красота после 40

Какие современные косметологические салонные процедуры могут выбрать женщины 40 – 45 лет, чтобы продлить молодость кожи лица, шеи и зоны декольте. Читать далее

Освежающие маски

освежающие маски_1

Освежающие маски можно применять для кожи лица любого типа, выбрав подходящий рецепт. При регулярном использовании масок улучшается цвет и моделируется овал лица. Читать далее.

Пигментация кожи - причины и эффективные методы

353_пигментация кожи

Почему появляется сезонная или возрастная пигментация кожи – основные причины. Какие народные средства и косметические процедуры помогут эффективно удалить пигментные пятна. Читать далее

Все статьи сайта

Страницы сайта в социальных сетях - подпишитесь, чтобы узнавать о новых статьях

иконки соц-сетей lana-web В Контакте lana-web в Одноклассниках lana-web в Facebook lana-web в G+