логотип

Женская красота и здоровье

MENU

Масла и аромамасла для массажа лица и тела

масла для массажа лица и тела

Для того, чтобы руки беспрепятственно и легко скользили во время массажа лица и тела, чтобы воздействие массажа было более эффективным, применяются специальные масла для массажа.

   Как правило, это натуральные растительные масла, обогащенные витаминами и минералами, холодного отжима, extra virgin, при котором сохраняются все полезные свойства исходного сырья для масел и аромамасел.

   К базовому маслу для массажа: оливковому,  кунжутному, миндальному, маслу из виноградных и абрикосовых косточек, добавляются аромамасла различного воздействия, исходя из того, с какой целью проводится массаж: релаксирующий, оздоровительный, лечебный, против морщин, антицеллюлитный.

 В аптеках, специализированных отделах маркетов, в Интернет-магазинах, сейчас предлагается широкий выбор готовых масел для массажа, с различными ингредиентами. Но если вы так и не смогли подобрать масло, которое бы вас полностью устраивало по составу, запаху, или воздействию и ощущениям, то его можно приготовить самостоятельно.

 Правила смешивания масел.

   Для массажа лица и зоны декольте, достаточно чайной ложки базового масла и 2 капли аромамасла. Если вы планируете использовать 2-3 компонента, то увеличьте количество основы до полутора ч.л., а аромамасел капните всего по одной капле, и тщательно размешайте. Затем слегка подогрейте на водяной бане, чтобы были более комфортными и приятными тактильные ощущения, и была более расслаблена кожа лица и шеи.

  Для общего оздоровительного массажа тела, достаточно 2-3 ст.л. базового масла и 8-10 капель аромамасел. Общее соотношение основы и аромадобавок должно быть приблизительно 10:1 – более сильная концентрация аромамасел может привести к ожогу или аллергическим реакциям.

   Если вы применяете какой-либо компонент, входящий в состав масла впервые, лучше провести тест: нанесите каплю смеси на внутренний сгиб локтя или на запястье с тыльной стороны: если не будет покраснения и запах вас устроит, то эту смесь масел вы можете спокойно использовать.

Базовые масла для массажа.

   Все базовые масла предназначены не только для скользящих движений, но и являются транспортной основой для биологически-активных аромамасел, применение которых во многом повышает эффективность всех процедур. И сами масла-основы содержат ценные и полезные для организма питательные и стимулирующие обменные процессы, вещества

   При покупке масла для массажа обратите внимание на его срок годности и состав: оно должно быть только натуральным, без добавок и консервантов, с обязательно указанной датой изготовления и сроком использования.

Кунжутное масло.

   Содержит значительное количество витаминов и минералов, жирных кислот, в частности, линолиевую кислоту, обладает заживляющими, антиоксидантными, антиультрофиолетовыми свойствами.

   Способствует выведению шлаков и токсинов из организма, очищению и регенерации кожи, при проблемной и жирной кожи лица, при антирадикулитном массаже.

Масло из виноградных косточек.

      Получают, в основном, в виде исключения, методом горячего отжима. Благодаря высокому содержанию витаминов – антиоксидантов: А и Е, оно прекрасно увлажняет, оздоравливает и дезинфицирует кожу, оказывает регенерирующий эффект и поддерживает упругость кожи. Но не рекомендуется применять его для массажа лица при жирной коже, тем более – при наличии воспалительных процессов.

  Легкое и пластичное по консистенции, практически не имеет запаха, легко смешивается с другими маслами, прекрасно наносится на кожу и обеспечивает свободу движений. Применяется для массажа тела и лица, особенно полезно его использовать как базовое масло, при жирной и пористой коже лица.

   Масло из абрикосовых косточек.

  Применяется как в чистом виде, так и в смесях с другими базовыми маслами, аромамаслами. Содержит биологически активные вещества: витамины и микроэлементы, поли- и мононенасыщенные жирные кислоты, прозрачное, светлое, без запаха. Обеспечивает легкое скольжение и обладает высоковыраженными регенерирующими и увлажняющими свойствами.

   Прекрасно подходит как для массажа лица, особенно при сухой, чувствительной или возрастной коже, так и для массажа тела.

Миндальное масло.

  Популярное базовое масло как для оздоровительного, так и для массажа лица, особенно для ухода за чувствительной, возрастной или сухой кожей, для зоны вокруг глаз. Применяется так же для придания блеска и жизненной силы волосам.

   Масло холодного отжима – солнечного цвета, практически без запаха. Легко наносится, смешивается с другими маслами, обладает заживляющими, увлажняющими, питательными свойствами.

Специфические базовые масла.

  Масло макадамии

Богато витаминами и минералами, отличительная особенность – содержит пальмитиновую кислоту, которая входит в молекулярный состав кожи человека. Обладает регенерирующими и антиоксидантными свойствами. Эффективно при уходе за чувствительной и сухой кожей: смягчает, увлажняет, питает.

   Масло жожоба.

    Многофункциональное масло, точнее, воскообразный коллаген: подходит как для ухода за кожей лица и зоны декольте, так и для  восстановления поврежденных волос. В смеси с другим базовым маслом, подходит для массажа тела, обладая регенерирующими и антивоспалительными, антиоксидантными  свойствами, так как содержит высокую концентрацию витамина Е.

   Легко впитывается и не оставляет на коже жирной пленки или блеска. При взаимодействии с компонентами кожи, образует на ее поверхности воздухопроницаемый слой и полупроницаемцую защитную пленку, которая защищает кожу от внешних агрессивных воздействий, и сохраняет оптимальный уровень увлажнения кожи.

Масло из зародышей пшеницы.

  Содержит биологически активные вещества: микроэлементы и витамины, в частности, витамин А и Е, группы В, линолевую кислоту. Обладает антиоксидантным и регенерирующими свойствами. Незаменимо, в смеси с другим базовым маслом, при уходе за сухой и возрастной кожей, для заживления ссадин, при кожных заболеваниях: дерматитах и кожной сыпи, для восстановления сухих и истонченных волос.

  Эффективно для лечения угревой сыпи и дерматитов, применяется при уходе за проблемной, жирной кожей лица. В то же время, добавленное в крем или  маску для лица, подходит для ухода за кожей лица нормального и сухого типов. Можно так же добавлять масло жожоба не только в маски для волос, но и в бальзам для волос, оставляя его на 5-10 минут.

Масло ши.

   Применяется, в смеси с другим базовым маслом,  как для массажа лица, особенно эффективно при чувствительной, сухой и возрастной коже, так и для массажа тела – при антиревматическом массаже. Добавляется в маски для восстановления волос, так как оказывает питательное и увлажняющее действие.

Аромамасла.

  Применение аромамасел для массажа лица и тела, обусловлено их эффективным действием при очень малой концентрации. Они оказывают регулирующее воздействие на все системы организма в целом, а так же антибактериальное, стимулирующее или релаксирующее действие, антицеллюлитное, антимикробное и антигрибковое, способствуют укреплению иммунной системы и полезны при заболеваниях дыхательных путей.

   Аромамасла при заболеваниях дыхательных путей:

- алоэ, эвкалипт, ладан,

   Аромамасла для релаксации:

- мята, мелисса, сандал, корица, лаванда, бергамот, розовое дерево, мандарин, нероли – пожалуй, самое эффективное релаксирующее аромамасло.

  Стимулирующие аромамасла:

Если, напротив, необходимо повысить общий жизненный тонус и восстановить энергетический баланс, добавьте в базовое масло для массажа несколько капель аромамасел: имбиря, можжевельника, черного перца, мускатного ореха, лимона, бергамота, герани, жасмина, иланг-иланга, вербены, базилика.

   Аромамасла для массажа лица при сухой и возрастной коже:

апельсин, нероли, пачули.

  При жирной или проблемной кожи лица, можно использовать аромамасла с антисептическими действиями: ромашки, календулы, гвоздики, шалфея, иланг-иланга, грейпфрута.

 Аромамасла для антицеллюлитного массажа.

Добавьте в базовое масло несколько капель аромамасел: розмарина или  пучули, герани, мускатного ореха, корицы, фенхеля. Очень эффективны масла цитрусовых: грейпфрута, апельсина, мандарина и лимона.

  Как иммуностимулирующие аромамасла,

можно применять масло лаванды, чабреца, грейпфрута, лимона и апельсина.

   Для уменьшения боли в мышцах.

После интенсивной тренировки и физических нагрузок, для того, чтобы вызвать усиленный, питательный и разогревающий, приток крови к мышцам, добавьте в базовое масло несколько капель аромамасел мускатного ореха, черного перца, имбиря, ладана, розмарина, грейпфрута, можжевельника, лаванды – как обезболивающего средства.

Масла и аромамасла для массажа лица и тела, при удачном выборе и правильном применении, в сочетании с массажными приемами и техникой, улучшат состояние не только всего организма в целом, но и состояние кожи, вернув ей упругость, и состояние  нервной системы, регулируя наше настроение. 

Вам может быть интересна статья:

Ваша комплексная антицеллюлитная программа

Натуральные антидепрессанты - травы и продукты.

антистресс1

Натуральные антидепрессанты: травы, продукты и аромамасла, обязательно и эффективно помогут вам справиться с плохим настроением, апатией и стрессовой ситуацией. Антистрессовая диета. Читать далее.

>

Массаж и самомассаж - как правильно делать.

массаж тела2

Для того, чтобы массаж и самомассаж были эффективными, их необходимо выполнять в определенной последовательности. Общий массаж включает массаж ног, бедер, поясничной области, рук, плечевой зоны и массаж спины. Читать далее.

Правила здорового питания.

продукты питания1

Если придерживаться основных правил здорового питания не от случая к случаю, а постоянно, сделав их основами своего ежедневного рациона, то это позволит поддерживать свой оптимальный вес длительное время и без жестких диет. Читать далее.

Все статьи сайта

Страницы сайта в социальных сетях - подпишитесь, чтобы узнавать о новых статьях

иконки соц-сетей lana-web В Контакте lana-web в Одноклассниках lana-web в Facebook lana-web в G+