Lana-web.ru

Новые статьи

Осенние луки с модным трикотажем – тенденции и фото

 

Модная и стильная обувь – сезон осень-зима 2019-2020

 

 

Модный деловой стиль 2020 для бизнес-леди

 

Модели красивых платьев офисного стиля 2020

 

Модные акценты осени 2019

 

Как сочетать в своем гардеробе классику и casual

 

Элегантный уличный стиль Emily Luciano - Нью-Йорк

 

Праздничные платья XXl - зима-весна 2019

 

Модные брюки и брючные костюмы 2020 для полных женщин

 

Моделируем и шьем сами

Как сохранить молодость, красоту, здоровье, свой стиль и оптимизм

Мода, красота, здоровье

Как сохранить привлекательность, молодость души и тела, красоту и женское здоровье, основные правила здорового питания, корректировка веса, физические упражнения для различных групп мышц, без которых невозможна гордая осанка и уверенность в себе – это основные темы моего сайта.

Так же, как и у большинства из вас, у меня есть семья, родные и близкие люди, которым необходимы мое внимание и забота, есть работа, которая любима и интересна, но занимает много времени, сил и энергии. Есть свои проблемы и свои радости, планы, достижения, достоинства и недостатки.

И хронически не хватает свободного времени, которое можно было бы уделить себе, своей внешности и здоровью. Но так как сохранить молодость хочется как можно дольше, чтобы чувствовать себя комфортно и уверенно, мне все же удается находить время для того, чтобы ежедневно что-нибудь для этого сделать.

О том, как даже при минимальном, но необходимом уходе за кожей лица и тела, замечательно выглядеть, а так же о том, как правильно ухаживать за волосами, чтобы они оставались здоровыми и красивыми – статьи в разделе Красота.

О новых тенденциях моды, о новинках косметики и парфюмерии, обзоры новых выпусков каталогов женской одежды, о стиле, прическах и макияже – статьи в разделе Мода и стиль.

Многих проблем со здоровьем и внешностью можно избежать, придерживаясь основных правил здорового питания и исключив из своего рациона вредные для организма и фигуры продукты.

Скорректировав свой еженедельный рацион для себя и своей семьи, вы сможете в очень скором времени заметить результаты. И дело даже не в том, что будет решена проблема лишнего веса, если она есть, гораздо важнее другое: укрепится иммунитет, нормализуется работа всех систем организма, повысится жизненный тонус, улучшиться цвет лица и состояние кожи, станут более густыми и здоровыми волосы, появится дополнительная жизненная энергия и устойчивое душевное равновесие.

Как избежать распространенных женских заболеваний, как сохранить женское здоровье – статьи раздела Здоровье.

Основные правила эффективного похудения, как сохранить результаты диет и стабильный вес и при этом не навредить своему здоровью и внешности, как правильно выбрать оптимальную диету и чем опасны для организма жесткие диеты – статьи раздела Худеем правильно + Диеты.

Почему для здоровья и красоты необходимы постоянные физические нагрузки – долго объяснять нет необходимости. Поэтому комплексы физических упражнений для мышц груди, спины, ног, пресса и рук, краткие обзоры новых тренажеров, на которых можно заниматься в домашних условия, о спортивной одежде и о том, как правильно проводить физические тренировки – статьи раздела Спорт и фитнес.

О различных жизненных ситуациях, историях и мои комментарии – в разделе Статьи о разном.

В общем, мой сайт для тех женщин, которые хотят сохранить красоту, молодость и здоровье, оптимизм и душевное равновесие, несмотря на суету будней и постоянную занятость.

При желании, всегда можно найти время для того, чтобы уделить его себе, любимой. А когда женщина уверена в себе, любит и уважает себя, к ней так же начинают относится все, кто ее окружает.

Любите и берегите себя! Лана

Рекомендую статьи:

Эфирные масла для красоты и молодости
Правила ухода за кожей лица

 

Полная версия статьи

Главная

Разделы сайта