Lana-web.ru

Женская красота и здоровье

MENU

Если муж решил уйти из семьи – как поступить?

Семейные отношения - фото1

   Тысячи женщин, к сожалению, услышали и пережили в своей жизни фразу: «Извини, но я ухожу к другой. Нам необходимо развестись.» Как благополучно, без вреда для здоровья, выдержать этот нелегкий период в своей жизни, и научиться жить, учитывая новые обстоятельства?

      Или как вернуть блудного мужа в лоно семьи, сохранив при этом чувство собственного достоинства? Принять возможное правильное решение и не допустить типичных ошибок, вам помогут советы психологов, и реальная история 38-летней женщины, которая с честью и достоинством выдержала предательство мужа, научилась жить без него и воспитывать двоих детей.

Первое – честно ответьте себе на некоторые вопросы.

   Какие чувства и эмоции, кроме уязвленного самолюбия, вы испытали в момент, когда услышали эту жестокую фразу? Чем она явилась для вас: полной неожиданностью на фоне привычных взаимоотношений, и вы считали свою семью стабильной и прочной.

    Или она, в принципе, была для вас ожидаемой, учитывая почти полное равнодушие между вами и супругом на протяжении нескольких последних лет, редкие интимные отношения, вашу занятость своей карьерой, собой и детьми, нежелание интересоваться делами и интересами мужа?

    Будьте честны с самой собой, ведь это позволит принять вам то единственное, правильное решение, которое, независимо от своего направления, изменит вашу жизнь. А она, как известно, непредсказуема. И расставаться врагами с бывшим мужем, отцом своих детей – далеко не лучший вариант. Неизвестно, как будут развиваться события дальше. Но у вас будет повод гордиться собой, своей выдержкой, своим, достойным поведением, как ни пафосно это звучит.

    Если вы решили все простить, принять тот факт, что у мужа есть любовница, но его еще можно вернуть, начинайте действовать. Прежде всего – с изменения себя. И решения простить измену раз и навсегда, перешагнуть через нее, начать создавать семью, по сути, заново. А эти советы вам в этом помогут.

Вариант первый – простить и вернуть.

    Как правило, объявив о том, что вам необходимо расстаться, мужчина уже заранее подготовил все к тому, чтобы уйти из семьи и из квартиры или из дома. До развода – налегке, взяв с собой только самое необходимое. Последующий раздел имущества при разводе еще только предстоит, а пока его решимости хватает только на такой шаг. Удерживать мужа, когда он уже принял решение и стоит на пороге квартиры – бесполезно. Поэтому постарайтесь справиться с шоком и не допустить с первых же минут типичные ошибки.

Ошибка 1 – истерика.

  Понятно, что с вашей стороны такая первая реакция – естественная. Но постарайтесь не допустить этого. Ссора, скандал, ваши реплики на повышенных тонах, голос, срывающейся до визга – это только убедит мужчину в том, что он принял правильное решение, а все последние годы прожил с неуравновешенной истеричкой.

   Предоставьте ему спокойно уйти, а себе – время для осознания ситуации, принятия ее как свершившийся факт. Пусть он не увидит ни вашей растерянности, ни ваших слез, ни минут отчаяния.

   Все это будет, но без свидетелей. После слез и, скорее всего, отчаянного звонка самой близкой подруге, когда эмоции выплеснуться наружу и вы немного успокоитесь, вы сможете более спокойно обдумать ситуацию и выбрать способы, которые позволят вернуть мужа в семью.

Ошибка 2 – угрожать, что он больше не будет общаться с детьми.

   Самая большая ошибка – пытаться в момент разрыва манипулировать его отцовскими чувствами, говорить о том, что дети будут больше всего страдать при разводе и в его отсутствие, что для их счастливого детства им необходим рядом отец.

     Мужчина уже решительно настроен уйти, и все доводы пока – бесполезны. Он всегда занят решением одной проблемы в данный период времени. И ваши доводы просто не воспринимает в полном объеме. Потом он только будет помнить о том, что при расставании вы сказали ему о том, что он будет лишен общения со своими детьми, и он хорошо запомнить ту ненависть, с какой вы бросили ему в лицо эти слова.

     Эта ненависть помешает вам в дальнейшем попытаться вернуть мужчину в семью – он навсегда запомнит ваши угрозы. А общаться с детьми, учитывая современные способы связи, он все равно будет. Вы этому помешать не сможете. Так зачем еще больше усугублять и так напряженную ситуацию?

    Конечно, это очень трудно – держать свои эмоции под контролем в такой момент. Но, если вы хотите, чтобы у вашей семьи был хотя бы один шанс сохраниться, вы справитесь со своей вспышкой естественного гнева.

Ошибка третья – привлекать для решения конфликта знакомых.

    Можно, конечно, обратиться к подруге или хорошим знакомым семьи с просьбой поговорить с мужем. Но на звонок вашей подруге он может просто не ответить, а ждать помощи от мужчин, которые долгие годы были с вами и вашим мужем в хороших отношениях, чаще всего не приходится.

   Во-первых, в каждой семье – свои проблемы. И семейные пары, которые с удовольствием «дружили с вами семьями» даже долгие годы, не захотят вмешиваться в этот конфликт. У них достаточно вопросов, которые необходимо решить самим.

  Лучший друг вашего мужа, скорее всего, дано в курсе дела. И, согласно мужской солидарности, так же не станет вмешиваться и проводить воспитательную беседу. Еще хуже – просить детей позвонить отцу и попросить его вернуться.

    Для детей эта ситуация – и так сильная психологическая травма. А с вашей стороны –  это еще и жестоко: пытаться ее решить не между собой, двумя взрослыми людьми со сформировавшейся психикой и жизненным опытом, а с помощью детей, заставляя их выбирать между мамой и папой.

Ошибка четвертая – навязчивость.

   Чем больше спокойствия, уверенности в себе и собственного достоинства, вы проявите в этой критической ситуации, тем больше у вас шансов ее исправить и вернуть мужа в семью.

    Не навязывайте свое общение, тем более – в первые дни, через CMS, социальные сети, общих знакомых и его коллег по работе. Предоставьте ему и себе время для принятия окончательного решения. Чем спокойнее вы будете себя вести, тем больше он будет задумываться о причинах вашего спокойствия, о том, чем оно вызвано.

    Возможно, для вашего мужа станет большой неожиданностью ваша готовность и способность жить дальше без него. Это заставить его задуматься о том, что он собирается расстаться с уверенной в себе, своих возможностях и способностях, самостоятельной в финансовых делах, женщиной.

   И самому подумать о том, что его любовница может и не обладать теми достоинствами, которыми обладаете вы. Мужчины по своей природе – охотники. Им нравиться преследовать, но не нравится покорность.

   Ваша нестандартная реакция на его решение уйти из семьи, без ваших истерик, просьб и угроз, сделает для возможного воссоединения семьи больше, чем вы смогли бы сделать другими способами.

Что можно сделать, чтобы вернуть мужа.

     Начать необходимо с того, как ни странно, чтобы поднять свою самооценку и изменить себя в лучшую сторону. Во-первых, это поможет вам с минимальными эмоциональными потерями пережить тяжелую ситуацию, во-вторых, если не поможет вернуть мужа, поможет научиться жить без него, или подарит шанс встретить мужчину, который сможет оценить ваши достоинства.

   От ухоженных, уверенных в себе, интересных и образованных женщин, мужчина уходит редко, потому что понимает, какое сокровище ему досталось. В мужской среде бытует шутка: идеальная жена должна выглядеть так, чтобы все думали, что она – любовница. В каждой шутке, как говориться есть доля шутки, а остальное – правда и народный опыт.

   Конечно, в череде мелких и постоянных бытовых проблем, связанных с работой, ведением домашнего хозяйства, учитывая время, необходимое для ежедневного воспитания детей, трудно оставаться ухоженной красоткой со стройной фигурой, всегда с безупречным маникюром, макияжем, в модной и стильной одежде с утра до вечера, чтобы «не выпасть» из образа.

   Но то, как позволяют себе выглядеть многие замужние женщины, меня просто иногда приводит в ужас. Не надо быть гадалкой или психологом, чтобы предвидеть закономерный итог брака с такой женщиной. Всегда можно найти время для себя, чтобы заняться своей внешностью.  Например, устроить себе спа-отдых дома в течение пары часов.

   Ответьте себе честно: когда вы в последний раз внимательно смотрели на себя в зеркало? Ведь все изменения с нами, внутренние и внешние, происходят медленно и вроде бы незаметно. Но в один, далеко не лучший день, замечаешь, что стала мало походить на себя прежнюю.

   Какой вы были, когда познакомились? Какой он увидел и полюбил вас, какой девушке он сделал предложение? А какая вы сейчас? Сколько дополнительных килограммов, когда в последний раз делали модную стрижку в салоне и были у косметолога? Во что вы сейчас одеты, какой он оставил вас в минуты разрыва за закрытой дверью? В красивой домашней одежде или в старом, бесформенном халате?

      Дело даже не только в том, сколько вам сейчас лет или в том, сколько лет вы прожили в браке. Многие супружеские пары отмечают золотые свадьбы, прожив эти долгие годы в любви, согласии и взаимоуважение. Почему им это удается, а вам - нет? И дело не в возрасте – ваш муж так же не стал моложе за годы супружества. Дело в том, что вы сами, возможно, уже забыли о своих достоинствах, о своих мечтах и планах, перестали интересоваться всем новым. Вы просто стали жертвой рутины семейной жизни. Которую сами себе и устроили.

    Женщина, которая не ценит и не любит сама себя, перестает цениться и мужчиной. Женщина, которая перестала следить за своей внешностью за годы брака, становится неинтересна мужу. Женщина, с которой не о чем поговорить, кроме коротких разговоров о домашнем хозяйстве, здоровье и успехах детей в школе, начинает восприниматься как привычный предмет интерьера в квартире.

       Если у вас не собственного жизненного пространства для саморазвития, и интересов или хобби, не связанных с семьей, начинается неизбежная деградация личности. А серость, скука, заранее предсказанные действия, фразы, просьбы и жалобы, со временем начинают действовать на мужа только негативно, подталкивая к решению уйти из семьи.

     Что вы сделали для того, чтобы ваш муж каждый день благодарил судьбу за брак с вами? Восхищались им, его успехами на работе или только критиковали и высмеивали любую попытку сделать что-то для дома и семьи? Поддерживали ли вы его в его профессиональной карьере так, чтобы он чувствовал надежный тыл семьи за своей спиной?

   Благодарили ли его за мелкие знаки внимания или ворчали по поводу того, что букет цветов вам не нравится, а муж подруги подарил ей более шикарное платье, чем подарил он вам? Использовали ли вы на полную мощность все женские уловки и невинные хитрости для того, чтобы ваш муж, переступая порог квартиры, чувствовал себя Хозяином, главой семьи, добытчиком и семейным непререкаемым авторитетом?

   Даже если все это не так, и все ответственные решения принимали в семье вы, ему незачем было об этом знать. Он бы оценил предоставленную возможность быть в глазах детей Отцом с заглавной буквы: защитником, мудрым и опытным наставником, настоящим другом, к которому можно обратить с любым вопросом.

     Самооценку можно корректировать, предпринимая определенные действия по исправлению своей внешности, фигуры, своего поведения и привычек.

   Подумайте, какие привычки наиболее часто раздражали вашего мужа, как их можно исправить? Может, надо меньше ворчать и «пилить», а больше благодарить и поощрять? Даже за мелкие домашние дела, которые он находит время делать.

Подумайте, как в вашем городе можно бюджетно, но эффектно изменить свою внешность? Качественную стрижку, которая вам идет и позволит выглядеть на несколько лет моложе, можно сделать, почти всегда, только в дорогом салоне. Здесь не удастся сэкономит деньги, как и на посещении кабинета косметолога.

   А вот дорогой абонемент в спортзал может заменить домашний велотренажер, или, совсем бесплатные, пробежка и зарядка в ближайшем сквере. Улучшиться цвет лица и без дорогих кремов, подтянутся мышцы, станет лучше фигура. И, что немаловажно, постепенно восстановится чувство внутреннего спокойствия и комфорта, душевное равновесие.  Вы станете совсем другим человеком, который радуется каждому дню и тем событиям, которые в течение него происходят.

   Публикуйте фото своего нового, счастливого образа, в своих аккаунтах в соцсетях. Даже если их не увидит «блудный муж», увидят все ваши общие знакомые. Они ему непременно об этом сообщат.

        Вспомните, чем вы мечтали заняться, планируя свою жизнь в юности? Может, то ваше неосуществленное хобби сейчас, в эпоху Интернета, может стать вашей новой и любимой профессией, приносящей неплохой доход? Начните чему-то учиться, двигаться вперед. Не сомневайтесь – дети вас во всем поддержат, и у вас появится время для себя, для саморазвития.

   Делитесь своими успехами с друзьями, реальными и виртуальными, сделайте так, чтобы дети стали гордиться такой «продвинутой» и современной, успешной и интересной мамой, а бывший муж все узнает сам. Возможно, он позвонит вам первый, с просьбой о встречи. И вы должны быть готовы прийти на эту встречу лучшей копией самой себя. Возможно, его не надо будет просить вернуться – он примет это решение сам.

    А вы уже будете решать: принять его возвращение или нет. Возможно, составив подробный план своего перевоплощения и приложив определенные усилия для его реализации, вы настолько изменитесь и станете нравиться самой себе, у вас настолько изменится самооценка, что вы решите, что достойны более интересного мужчины, чем ваш бывший муж.

Вариант второй - отпустить и научиться жить без мужа.

История Марины, 38 лет, мамы двоих детей 6-ти и 12-лет.

     Было обычное субботнее утро, старший сын - в школе, наша радость, Аленка – в группе подготовки к школе, а я готовила нам с мужем завтрак. Но он появился в дверях кухни каким-то напряженным и даже торжественным. «Я ухожу к другой женщине, которую люблю. О деталях развода поговорим позже». Это было так неожиданно и нереально, что я впала в какой-то ступор и потеряла дар речи. Это, вероятно, меня и спасло.

   Услышав щелчок замка, тупо присела на кухонный стул. И первой реакцией были не слезы и не мысль о том, что меня, после 14 лет брака, предали и бросили, а рой беспорядочных мыслей о том, как теперь жить, что делать, как заплатить за коммунальные услуги через 5 дней, старший теперь пока останется без обещанного планшета на день рождения, как сказать об этом родителям, какой стыд перед знакомыми и подругами.

   Понимаете, мне было даже пока не больно, а стыдно! А потом я разозлилась. На мужа, на его предательство, на то, что он меня, вероятно, уже долгое время, обманывал, а мне некогда было что-то замечать: с работы – домой, успеть приготовить ужин, проверить уроки, постирать и погладить – я всегда стремилась быть образцовой хозяйкой.

  Рыдала больше часа, пока не посмотрела на часы. Скоро надо было идти забирать дочь после детских игровых курсов. В ванной посмотрела на себя в зеркало. И разозлилась уже на себя: отросшие волосы, собранные в пучок, которые собиралась покрасить еще неделю назад, брови, формой который давно надо было заняться, мелкие морщинки в уголках глаз и уже довольно заметные – вдоль щек, рыхлый овал лица, опухшие покрасневшие глаза от слез. Красотка.

     Умылась, приняла холодный душ, сделала макияж, волосы заколола красивой заколкой. Надевая платье, поняла, что моя последняя диета была безрезультатной. Но времени переодеваться уже не было. Хорошо, что глаза можно было скрыть за темными стеклами очков.

     Детям ничего не говорила неделю Муж часто уезжал в командировки. Теперь понимаю, что только часть из них была связана с работой. Подругам и родителям не сообщала. Провела выходные на автомате – никаких мыслей и планов просто не было.

   В понедельник сказала маме и подруге. Все в шоке – у нас была обычная, среднестатистическая семья: уже не было пылких чувств, все было спокойным и, как казалось, стабильным.

  Разумеется, набрала в поиске заветную фразу «Как вернуть мужа». Прочитала статьи и советы на форумах. Не буду подробно описывать трудный первый месяц, проведенный без мужа. Финансовые проблемы решились проще, чем эмоциональные – помогли родные и подруга. Начала учиться планировать семейный бюджет самостоятельно, ориентируясь на те финансовые возможности, которыми располагала сама. Муж не звонил, я ему – тоже.

      Из всех советов последовала нескольким: сделала короткую стрижку, изменила цвет волос на более яркий оттенок, посетила 3 сеанса у косметолога, и осталась довольна результатом. Изменение внешности заметили все, стала действительно выглядеть моложе и интереснее.

     На тренинг по самореализации денег не было, и я самостоятельно приняла решение. С детства любила шить, муж на один из дней рождения подарил швейную машинку с довольно большим функционалам.

  Я ношу одежду 50 размера, и знаю, что довольно трудно выбрать подходящую модель красивого платья, костюма, брюк. Шила себе редко, но с удовольствием. И те вещи, которые мне действительно очень подходили. От коллег не раз выслушивала комплименты по поводу моего вкуса и аккуратного пошива.

    Я работаю менеджером в небольшой фирме, под моим руководством – всего 12 человек. Но у каждого из них есть знакомые. Когда сшила себе новое платье, через 2 недели после бегства супруга, коллега попросила сшить ей похожую модель – очень удачным оказался фасон, а фигуры у нас одинаковые.

    Ко мне и раньше обращались с такими просьбами коллеги и соседки, но у меня не было времени и необходимости шить на заказ. Следующие 2 недели я была занята новым делом – шила платье по вечерам и в выходные. У меня все получилось отлично, хотя и волновалась. О предательстве мужа я просто старалась не думать, да и некогда было.

      Закончив платье, уговорила коллегу в нем сфотографироваться и выставила фото в своем аккаунте Facebook. Получила много лайков, восхищения, и два заказа. Так все и началось.

       Месяц пролетел – я была занята старой и новой работой. Стала отлично высыпаться, и раз в неделю ходить с подругой в сауну. Времени и сил на спортзал или бег по утрам, просто не было. Но я изменила свое меню, и вес, с которым я боролась безрезультатно с помощью диет, стал снижаться как-то сам.

     Сейчас сшила себе летний костюм по выкройке 48 размера, стала спокойнее и увереннее в себе, перестала быть раздраженной из-за постоянного ограничения в еде, больше времени провожу с детьми, становлюсь все более опытным пользователем Интернета, появились новые, интересные виртуальные друзья.

  И несколько дней назад я поняла, что начала жить для себя и детей. Время, которое я тратила на приготовление ужинов для мужа, стирку и глажку его рубашек, брюк и костюмов, я стала тратить на здоровое и сбалансированное питание для себя и детей, стала больше общаться с ними на темы, которые им интересны, мы стали с ними более близкими и откровенными. А мое новое хобби – пошив одежды на заказ, стало приносить в семейный бюджет ощутимую прибыль.

    Знаете, я стала интересна самой себе, появилось желание что-то постоянно менять в своей жизни. На работе стала более сосредоточенной, выдвигаю свои инициативы. И руководство уже это заметило.

    А "бывший" месяц назад передал через своего друга довольно приличную сумму денег -  для детей. С Артемом они общаются по скайпу, с младшей – по смартфону. Со мной не разговаривал ни разу.

   Не знаю, как долго продлится неопределенность сложившейся ситуации, но перспектива развода перестала казаться мне катастрофой. Не я – первая, не я – последняя из женщин, оказавшихся в ситуации, когда их бросил муж. Но у меня есть законный повод для гордости – я выдержала весь этот период без слез и упреков. И теперь даже думаю о том, как я поступлю, если он решит вернуться. Пока – не знаю.

   Совет дать трудно, ведь у каждой брошенной женщины – своя история и обстоятельства. Но то, что все зависит от вас – это однозначно. Желаю вам выдержки, терпения, уверенности в себе и своих возможностях. Марина Н. Новосибирск

   Знаете, дорогие мои читательницы, мне трудно что-то добавить в исповеди Марины. Но то, что я с уважением отношусь к ее варианту решения: быть сильной брошенной женой, а не слабой – однозначно. Она смогла принять решение, взять ситуацию, свою обиду, негативные эмоции, уязвленное самолюбие, под жесткий контроль. И добилась впечатляющих результатов.

     И, как она, я желаю вам найти правильное, свое индивидуальное решение: попытаться вернуть мужа или начать новую, самостоятельную и интересную жизнь. Удачи вам!

Изменить мужа или развестись – что выбрать

439_счастливая пара

Часто мы не задумываемся о том, что ежедневно сами разрушаем свой брак, который начался с любви и счастливой свадьбы. Какие ошибки не стоит совершать, чтобы сохранить любовь и семью? Читать далее

Гостевой брак – преимущества и недостатки

312 - гостевой брак

Новое время диктует свои правила во всем. В том числе – в личных взаимоотношениях. Кто выбирает гостевой брак, его достоинства и недостатки. Подходит ли он вам и вашему мужчине? Читать далее

5 женских привычек, которые раздражают мужчин

5 женских привычек

Некоторые наши привычки раздражают любимых мужчин и приводят к ссорам и расставаниям – результаты опроса. Как их избежать и исправить ситуацию – несколько советов. Читать далее

автор - Лана Денисова

Все статьи сайта

Понравилась статья? Поделись ссылкой с друзьями!